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à PEILLAC
Le Répit de l'Oust - L'espace "bien-être"
Le Répit de l'Oust - L'espace "bien-être"
Le Répit de l'Oust - L'espace "bien-être"
Les soins massage sur table, réalisés par Annick.
« Mon massage doit répondre, de façon personnalisée, à la demande de chacun »
Il se pratique sur une table confortable, dans un espace spécialement aménagé qui offre toute tranquillité. La personne est recouverte d'un voile de soie et d'un plaid polaire pour une première sensation de chaleur et de détente. L'huile bio utilisée est choisie en fonction du goût de la personne massée.
Les différentes méthodes utilisées : effleurage, modelage, lissage et légères pressions.
Les bienfaits reconnus :
- Apaisement des tensions aussi bien physiques que psychiques,
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique,
- Décontraction des muscles, des tendons et des ligaments,
- Relaxation profonde.
Tarifs: 30min -> 25€ - 60min -> 45€
Réserver directement par téléphone : Annick 06 32 11 76 98
La séance de Sophrologie, réalisée par Nathalie
Vous voulez profiter pleinement de votre séjour au Répit de l'Oust, préparez-vous avec une séance de sophrologie.
Adapter et adaptable, à l'aide de la respiration, des visualisations positives et des stimulations corporelles, la sophrologie va pouvoir vous aider à vous détendre, à laisser de côté les soucis.
En individuelle ou en groupe (sur demande), la sophrologie se pratique assis ou debout dans une tenue confortable.
Possibilité de séance à thème : sommeil, stress, émotions, sophro-dégustation…
Tarifs : séance individuelle -> 50€ ; séance en groupe -> sur devis
La sophro balade
En fonction de vos attentes et vos capacités, pour petits et grands, je vous propose une balade alliant marche et sophrologie.
Profitez pleinement de la nature grâce à tous vos sens, un moment pour vous détendre, vous ressourcer et laisser de côté le quotidien et vous reconnecter à vous-même.
Tarif : 12€/pers (à partir de quatre personnes)
Le soin massage sur chaise, réalisé par Nathalie
Le massage assis se fait sur une chaise ergonomique, la séance dure 20 mn environ, il permet de lâcher prise, diminuer le stress et les tensions, il apporte une relaxation physique et mentale, il augmente les capacités de concentration et d'attention.
Tarif : 20€/pers (intervention à partir de deux personnes)